武蔵野市立大野田小学校

１０月の給食目標は「よくかんで食べよう」です。

食べ物は、口の中の歯で大まかに砕かれて、おなかの中に入っていきます。
食べ物をよくかむと体にいい理由は、
・消化吸収がよくなる。
・あごの筋肉が発達して歯並びがよくなる。
・脳に刺激が伝わり、脳のはたらきがよくなる。
・食べすぎを防ぐことができる。
そして、何より、かむといろいろな味がしてきます。

一つ一つの食材を味わって食べましょう。